咸新小学校の１日

２０２０年度

タイトル 【ＰＴＡ】リフレッシュスクール
日付 2021-01-25 00:00:00
概要 　今日は、ＰＴＡ主催の「リフレッシュスクール」を行いました。講師として、ＮＰＯ法人ＪＢスタジオの南先生をお招きして、「ケガを予防する体づくり」をねらいとして「柔軟性を高めるトレーニング、ストレッチ」を教えていただきました。
　「トントン体操」「ユラユラ体操」「スリスリ体操」「ゴロゴロ体操」の順に、楽しくわかりやすくご指導いただきました。
　また、後半は、ダンスも教えていただき、最後は、ミュージックに合わせて、お父さん、お母さんたちの、キレッキレッのダンスができあがりました。
　今日、教えていただいた体操は、生活に必要で、ケガの予防に役立つ体操なので、お家でも、楽しく体を動かして、健康な体づくりをしていきたいですね。
　南先生、誠にありがとうございました。